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ストレス

【必見】ストレス解消法5選!ダイエットはストレスとの戦い

2024/6/10    ストレス

こんにちは、なみぷんです。 ダイエットを始めると思うように体重が減らなかったり、食べたいものをガマンしたりしてストレスを感じることありますよね。 私はチョコが大好きなんですが、やはりダイエット中となる ...

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なみぷん

男の子2人を育てながら 週5で事務の仕事をしている アラフォーワーママです。 ミニマリストに憧れて 「出来ることから少しずつ」をモットーに ゆっくり断捨離進行中。 気まぐれで読書もするので シンプルに暮らすコツや読書の記録を発信していきます。

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